怎样吃柚子是最健康的方法？(怎么吃柚子才好吃)
我习惯吃很多柚子，也喜欢各种方式去吃，那怎么样吃是最科学的呢？
要想健康的吃就要有一定的科学依据，一个人一天吃100-200克的柚子，是比较容易被人体所吸收的。柚子味微酸因此不适
本文最后更新时间： 2023-03-16 06:07:40
我习惯吃很多柚子，也喜欢各种方式去吃，那怎么样吃是最科学的呢？
要想健康的吃就要有一定的科学依据，一个人一天吃100-200克的柚子，是比较容易被人体所吸收的。柚子味微酸因此不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用。这些都是可以参考的。
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