常吃胡萝卜可以美肤补水吗？
只知道胡萝卜维生素挺丰富的，听说常吃胡萝卜可以美肤补水？
胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有
本文最后更新时间： 2023-03-25 15:15:15
只知道胡萝卜维生素挺丰富的，听说常吃胡萝卜可以美肤补水？
胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
