为什么要少吃过燥食物呢？(为什么说少吃利于健康)

冬天的时候很喜欢吃一些过燥食物，但是现在很难受，别人都说要少吃，为什么要少吃过燥食物呢？
冬天最好是少吃过燥的食物，吃这些食物对身体并没有太多的好处，会影响到呼吸道的健康。

冬天的时候很喜欢吃一些过燥食物，但是现在很难受，别人都说要少吃，为什么要少吃过燥食物呢？

冬天最好是少吃过燥的食物，吃这些食物对身体并没有太多的好处，会影响到呼吸道的健康。冬季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从冬季开始复发或逐渐加重。所以，冬令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类食物。

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