地瓜怎么吃好(地瓜怎么做才好吃)
我喜欢吃地瓜，经常蒸着吃，请问还可以怎么吃对身体好？
地瓜可以通便排毒，还能提高抵抗力，防癌抗癌。可以做地瓜浓汤。将地瓜洗干净去皮切成块状，放在电锅里蒸熟。放入果汁机里打成
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:06:22
我喜欢吃地瓜，经常蒸着吃，请问还可以怎么吃对身体好？
地瓜可以通便排毒，还能提高抵抗力，防癌抗癌。可以做地瓜浓汤。将地瓜洗干净去皮切成块状，放在电锅里蒸熟。放入果汁机里打成泥状。花椰菜切成小朵状。将花椰菜加入沸水中烫2分钟。然后加入地瓜泥煮30秒关火。最后加入太白粉兑水20毫升，倒入地瓜汤里调成糊状即可。
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