吃燕麦对身体好吗(吃燕麦对身体有什么坏处)
我早上喜欢吃燕麦粥，常吃的话，会对身体有好处吗？
燕麦对身体健康有极大的好处，燕麦含有植物蛋白，还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥，也可和大米搭配做成燕麦饭
本文最后更新时间： 2023-03-25 23:36:28
我早上喜欢吃燕麦粥，常吃的话，会对身体有好处吗？
燕麦对身体健康有极大的好处，燕麦含有植物蛋白，还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥，也可和大米搭配做成燕麦饭。
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