吃鸡蛋能健脑益智吗?(吃鸡蛋可以健脑吗)

本来就不算聪明的我,想吃一些能健脑益智的食物,吃鸡蛋能健脑益智吗?
鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有非常大的做用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改变

本文最后更新时间:  2023-02-28 22:30:32

本来就不算聪明的我,想吃一些能健脑益智的食物,吃鸡蛋能健脑益智吗?

鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有非常大的做用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。

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