考生可以吃一些酸性食物吗？(适合考生吃的食物)

孩子马上就要考试了，她喜欢吃酸的，考试期间可以吃一些酸性食物吗？
人若长期偏好吃代谢呈酸性的食物，会使体液相对酸性化，出现医学性的酸性体质，由此可能会表现为精力不集中、记忆

孩子马上就要考试了，她喜欢吃酸的，考试期间可以吃一些酸性食物吗？

人若长期偏好吃代谢呈酸性的食物，会使体液相对酸性化，出现医学性的酸性体质，由此可能会表现为精力不集中、记忆力下降、肌肉酸痛、失眠烦躁、情绪波动等。含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、油脂、肥肉等，常常食用会使体液酸化;反之，含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物。海带所含碱性较大，所以考生在这个阶段，可以多吃些海带。

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