吃烤红薯对身体好不好?(吃烤红薯对身体好吗)

在学校的时候,每天晚上都会在路边烤红薯摊,买个烤红薯,吃烤红薯对身体有好处吗?
吃烤红薯对身体有好处。可用微波炉或烤箱来自制烤红薯,这样比外面买的更安全。烤红薯糖含量更高,

本文最后更新时间:  2023-03-01 13:39:38

在学校的时候,每天晚上都会在路边烤红薯摊,买个烤红薯,吃烤红薯对身体有好处吗?

吃烤红薯对身体有好处。可用微波炉或烤箱来自制烤红薯,这样比外面买的更安全。烤红薯糖含量更高,吃着更甜美。而且碳水化合物在120℃以上时会产生芳香物质,蒸煮温度达不到。

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