鸡蛋的胆固醇高吗？(芦丁鸡蛋的胆固醇高吗)
我现在是每天都吃一个鸡蛋，可听说鸡蛋的胆固醇很高，是真的吗？
鸡蛋的胆固醇是比较高的，而且吃鸡蛋提高胆固醇含量立竿见影。一个鸡蛋约含290毫克的胆固醇，确实较高。但吃进的胆固
本文最后更新时间： 2023-03-16 18:51:46
我现在是每天都吃一个鸡蛋，可听说鸡蛋的胆固醇很高，是真的吗？
鸡蛋的胆固醇是比较高的，而且吃鸡蛋提高胆固醇含量立竿见影。一个鸡蛋约含290毫克的胆固醇，确实较高。但吃进的胆固醇不直接吸收进入血液。如果代谢功能正常，每天可以放心吃一个鸡蛋，对人体有益无害。
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