减肥吃芹菜怎么样(减肥期间吃芹菜的好处)

老公很胖还有高血压，我知道吃芹菜可以降压，请问要想减肥吃芹菜怎么样？
想变瘦吃西芹是有好处的，可以参考以下菜谱。将西芹的叶子摘去，洗净，将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，

老公很胖还有高血压，我知道吃芹菜可以降压，请问要想减肥吃芹菜怎么样？

想变瘦吃西芹是有好处的，可以参考以下菜谱。将西芹的叶子摘去，洗净，将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。将西芹捞出放入冷水中过冷河，将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的)，切段，装盘撒上食盐少许 芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，可用来凉拌，千万别扔掉哦。

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