钙片应该在饭前吃还是饭后吃？
我现在有一点骨质疏松，医生让我每天吃钙片，我应该饭前吃还是饭后吃呢？
建议你最好选择在饭前吃。口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌
本文最后更新时间： 2023-03-22 09:35:34
我现在有一点骨质疏松，医生让我每天吃钙片，我应该饭前吃还是饭后吃呢？
建议你最好选择在饭前吃。口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。此外，钙离子也会促进胃酸分泌，空腹吃钙片，容易引起胃酸过多，引起不适。
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