喝酒要注意什么(跟男人喝酒要注意什么)
我有喝酒的习惯，可又担心会伤害健康，那喝酒时注意什么可以减少坏处呢？
喝酒一定要注意控制饮酒量，一般来说，中年男人平均每天饮用100-150毫升(约2-3两)为宜。此外，应避免空腹饮用，
本文最后更新时间： 2023-03-27 15:53:18
我有喝酒的习惯，可又担心会伤害健康，那喝酒时注意什么可以减少坏处呢？
喝酒一定要注意控制饮酒量，一般来说，中年男人平均每天饮用100-150毫升(约2-3两)为宜。此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收。
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