吃玉米能预防便秘吗？(吃玉米可以预防什么)
我之前有便秘的症状出现，是吃中药治疗好的，我想预防便秘再次出现，朋友叫我吃玉米预防，玉米能预防便秘吗？
便秘的出现就是因为纤维素摄入过少导致的，而吃玉米是可以预防便秘的，主要
本文最后更新时间： 2023-03-04 11:50:48
我之前有便秘的症状出现，是吃中药治疗好的，我想预防便秘再次出现，朋友叫我吃玉米预防，玉米能预防便秘吗？
便秘的出现就是因为纤维素摄入过少导致的，而吃玉米是可以预防便秘的，主要是因为玉米属于粗粮，含有大量的纤维素，容易产生涨腹感，可以预防便秘，
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