什么食物有补肾固精的作用？(哪些食物补肾固精)
我肾虚严重，晚上还总是遗精，吃什么能起到补肾固精的作用呢？
多吃核桃，可以起到补肾固精的作用。核桃性温味甘，具有补肾固精，温肺定喘，消石利尿，润肠通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-14 21:44:54
我肾虚严重，晚上还总是遗精，吃什么能起到补肾固精的作用呢？
多吃核桃，可以起到补肾固精的作用。核桃性温味甘，具有补肾固精，温肺定喘，消石利尿，润肠通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分，已证实可预防血液中胆固醇升高，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。
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