常吃首乌炖鸡有哪些功效作用？

妈妈用首乌炖鸡给我补身体，我想知道常吃首乌炖鸡有哪些功效作用？
配料制首乌，童子鸡，枸杞子，竹笋，香菇。制法先宰杀童子鸡，入锅加水煮沸后洗去浮沫;首乌用纱布包扎紧，与竹笋、香菇一

妈妈用首乌炖鸡给我补身体，我想知道常吃首乌炖鸡有哪些功效作用？

配料制首乌，童子鸡，枸杞子，竹笋，香菇。制法先宰杀童子鸡，入锅加水煮沸后洗去浮沫;首乌用纱布包扎紧，与竹笋、香菇一并入锅，加料酒、盐，煮1小时后，放入枸杞子再煮半小时加味精、胡椒等调味即可。本膳用首乌，填精益肾，黑发且容颜;枸杞子，养血补肝以滋养头发;鸡，含多种必需氨基酸、维生素等营养物质，能补充生发之蛋白质;竹笋、香菇，均富含蛋白质和氨基酸。女性经常适量地食用，能使头发保持光泽乌黑而更添俏丽。

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