荸荠的营养价值高吗？(荸荠有什么营养价值?)
荸荠吃起来甘甜多汁，口感挺好，它的营养价值高不高呢？
荸荠的营养价值很高，可以常吃。在荸荠当中含有着丰富的蛋白质，钙，铁，磷，胡萝卜素，以及各种的维生素等，其中磷的含量是最高的。
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:18:36
荸荠吃起来甘甜多汁，口感挺好，它的营养价值高不高呢？
荸荠的营养价值很高，可以常吃。在荸荠当中含有着丰富的蛋白质，钙，铁，磷，胡萝卜素，以及各种的维生素等，其中磷的含量是最高的。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
