常吃醋能帮助减肥吗？(常吃醋可以减肥吗)

我知道醋可以用来美容，想知道减肥的话，吃些醋是否有帮助呢？
醋含有醋酸、水、碳水化合物、灰粉、硫胺素、核黄素、尼克酸和多种氨基酸。醋除有调味作用外，还有抑制、杀灭细菌的

我知道醋可以用来美容，想知道减肥的话，吃些醋是否有帮助呢？

醋含有醋酸、水、碳水化合物、灰粉、硫胺素、核黄素、尼克酸和多种氨基酸。醋除有调味作用外，还有抑制、杀灭细菌的作用。醋有散瘀、止血、解毒、杀虫作用。醋可用来减肥，因含较多氨基酸，可促进体内脂肪分解，并加速糖类新陈代谢，从而减肥。食醋还有抗衰老功效。醋中的氨基酸含量较高，可有效抑制人体老化及预防老年疾病，加速新陈代谢及抗衰老。

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