吃什么能缓解疲劳？(怎么缓解疲劳)
我感觉我现在工作每天都特别的累，浑身没有劲儿，吃什么能有效缓解疲劳？
建议你可以多吃一些大蒜。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:31:32
我感觉我现在工作每天都特别的累，浑身没有劲儿，吃什么能有效缓解疲劳？
建议你可以多吃一些大蒜。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳、增强体力。
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