锁阳粥是怎么做的？(锁阳熬粥)

我最近有些肾虚，听说锁阳粥的补肾效果很好，这种粥是怎么做的呢？
锁阳粥的做法并不复杂，首先准备材料锁阳、大米以及适量的调味品，做法是将大米以及锁阳淘洗干净；然后锁阳用水煎煮，

我最近有些肾虚，听说锁阳粥的补肾效果很好，这种粥是怎么做的呢？

锁阳粥的做法并不复杂，首先准备材料锁阳、大米以及适量的调味品，做法是将大米以及锁阳淘洗干净；然后锁阳用水煎煮，取汁水备用；在药液之中加入大米，然后熬煮成粥；起锅之前加入食盐、味精等等调味品就可以了。功效：每天服用一剂，具有很好补肾以及强健腰骨的作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医