桂圆有补气血的作用吗？(桂圆补气血好吗)
我闺蜜经常出现失眠，头晕的症状，医生说是气血不足，体质比较弱，可以多让她吃桂圆吗？
而桂圆里面的葡萄糖能被人体直接吸收，可以给身体补充能量。此外，桂圆肉可以补气血，对于体质虚弱
本文最后更新时间： 2023-03-20 17:23:57
我闺蜜经常出现失眠，头晕的症状，医生说是气血不足，体质比较弱，可以多让她吃桂圆吗？
而桂圆里面的葡萄糖能被人体直接吸收，可以给身体补充能量。此外，桂圆肉可以补气血，对于体质虚弱的人尤其有益。中医里的气与血是分开的，但是又相互依存，并共同给身体提供营养，使生命充满活力。气血足的人面色红润、肌肤饱满、精神振奋，要想成为这样的人，就常吃桂圆吧。
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