常吃火龙果对身体有什么作用？

很多人喜欢用火龙果做沙拉，我想知道常吃火龙果对身体有什么作用？
火龙果：营养丰富、功能独特。它含有一般植物少油的植物性白蛋白及花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，

很多人喜欢用火龙果做沙拉，我想知道常吃火龙果对身体有什么作用？

火龙果：营养丰富、功能独特。它含有一般植物少油的植物性白蛋白及花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能预防脑细胞变形、抑制痴呆症的发生。同时，还含有美白皮肤的维生素C以及丰富的具有减肥、降低血糖和润肠作用的水溶性膳食纤维。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医