孕妇吃核桃有什么好处呢？(孕妇吃核桃好不好?)
我怀孕老公总是要我吃核桃但是我吃完总会吐，孕妇吃核桃有什么好处呢？
的核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，以及丰富的钙、磷、铁、锌和维生素等。1千克核桃仁与大约9千克
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:19:11
我怀孕老公总是要我吃核桃但是我吃完总会吐，孕妇吃核桃有什么好处呢？
的核桃仁中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，以及丰富的钙、磷、铁、锌和维生素等。1千克核桃仁与大约9千克牛奶、5千克鸡蛋或4千克牛肉的营养价值相当，100克核桃仁产生的热量是同等重量粮食的2倍。孕妇多吃核桃可以帮助婴儿的大脑发育，使得儿童变得聪明
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