酸辣土豆丝有营养吗(酸辣土豆丝好处)
女儿爱吃酸辣土豆丝，我就经常给她做，请问吃这个有营养吗？
酸辣土豆丝中的辣椒可以补充维生素，葱姜蒜可以驱寒杀菌，土豆可以促进消化还能美容。土豆片切成细丝，用清水将切好的土豆
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:54:44
女儿爱吃酸辣土豆丝，我就经常给她做，请问吃这个有营养吗？
酸辣土豆丝中的辣椒可以补充维生素，葱姜蒜可以驱寒杀菌，土豆可以促进消化还能美容。土豆片切成细丝，用清水将切好的土豆丝泡去淀粉，将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末。锅内放油放入花椒，注意火不要太大，不能把花椒炸糊了。锅中留底油放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味，加入土豆丝，煸炒约2分钟后，将醋沿着锅边淋入继续翻炒土豆丝，放入红椒丝翻炒均匀。最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可。
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