身体虚弱为什么要喝鸡汤呢?(身体虚弱喝鸡汤好吗)
我最近身体很虚弱，妈妈总是做鸡汤给我喝，身体虚弱为什么要喝鸡汤呢?
从西医营养学角度来讲，这跟鸡汤中的营养成分有关，而且，这些营养成分都是身体所需且已溶入汤中，进入体内，可直接
本文最后更新时间： 2023-03-17 10:16:35
我最近身体很虚弱，妈妈总是做鸡汤给我喝，身体虚弱为什么要喝鸡汤呢?
从西医营养学角度来讲，这跟鸡汤中的营养成分有关，而且，这些营养成分都是身体所需且已溶入汤中，进入体内，可直接吸收，相比较而言，胃肠的消化负担减轻很多。如果吃蒸鸡或炒鸡，考虑到吃的量和肠胃的消化吸收能力，未必能达到喝汤的效果。
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