我妈这段时间老给我熬红枣核桃大米粥喝,这种粥健不健康? 核桃红枣大米粥是比较健康的一种粥。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝,因为核桃可以补“先天之
我妈这段时间老给我熬红枣核桃大米粥喝,这种粥健不健康?
核桃红枣大米粥是比较健康的一种粥。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝,因为核桃可以补“先天之本”,大米、红枣可以补“后天之本”,这样搭配起来,保健效果最佳。
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