每天吃含钙食物有什么好处？(多吃含钙的食物有什么好处)
我妈每天都会让我吃一些含钙的食物，每天吃含钙的食物都有哪些好处？
每天吃含钙食物可以补充钙质。如果每天喝3杯200毫升的脱脂牛奶，外加200毫升酸奶，对抑制结肠息肉的成长有帮助
本文最后更新时间： 2023-03-20 11:22:27
我妈每天都会让我吃一些含钙的食物，每天吃含钙的食物都有哪些好处？
每天吃含钙食物可以补充钙质。如果每天喝3杯200毫升的脱脂牛奶，外加200毫升酸奶，对抑制结肠息肉的成长有帮助，还可以预防结肠癌。
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