南瓜中有锌吗?(南瓜里面含有锌元素吗)

我胃口不是很好,老婆说我可能是缺锌了,叫我吃吃些南瓜来补锌,南瓜中有锌吗?
含有丰富的锌。南瓜中的营养价值是非常高的,具有解毒帮助胃肠道消化的功效,促进儿童生长发育的作用。

本文最后更新时间:  2023-03-22 06:00:13

我胃口不是很好,老婆说我可能是缺锌了,叫我吃吃些南瓜来补锌,南瓜中有锌吗?

含有丰富的锌。南瓜中的营养价值是非常高的,具有解毒帮助胃肠道消化的功效,促进儿童生长发育的作用。另外南瓜还具有增强机体免疫功效,能够为人体提供丰富的维生素以及粗纤维,经常使用南瓜,可以促进肠道蠕动,缓解便秘症状。而且南瓜对身体很好。

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