疲劳了可以喝咖啡提神吗？(咖啡能缓解疲劳)
每天中午我都觉得疲劳，想喝杯咖啡来缓解疲劳，可以喝咖啡提神的吗？
咖啡同酒精一样，似乎都能暂时满足我们的需求。喝完咖啡，我们往往会觉得疲劳感消失了，精神也变得更振奋。这是因
本文最后更新时间： 2023-03-05 04:59:50
每天中午我都觉得疲劳，想喝杯咖啡来缓解疲劳，可以喝咖啡提神的吗？
咖啡同酒精一样，似乎都能暂时满足我们的需求。喝完咖啡，我们往往会觉得疲劳感消失了，精神也变得更振奋。这是因为咖啡因刺激了我们的神经系统，引起了应激激素皮质醇的释放。我们感觉的“更精神”。
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