早餐吃得过于营养有什么坏处？
早上通常会给孩子准备很丰盛的早餐，这样子过于营养对身体会有什么坏处吗？
早餐要吃得好，但也不能过于营养。在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，饮食营养过量会超过胃肠的消化能力，食物不
本文最后更新时间： 2023-03-19 03:49:41
早上通常会给孩子准备很丰盛的早餐，这样子过于营养对身体会有什么坏处吗？
早餐要吃得好，但也不能过于营养。在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，饮食营养过量会超过胃肠的消化能力，食物不宜被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，导致胃肠疾病，并引起肥胖。
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