喝酸奶能预防便秘达到减肥吗？
我便秘导致腹部赘肉增多，闺蜜建议喝酸奶，喝酸奶能预防便秘达到减肥吗？
酸奶有利于肠胃蠕动，不容易滋生腐败毒性的物质，因此可以预防便秘。酸奶的热量不高，还能养颜，想减肥的朋友可
本文最后更新时间： 2023-03-09 00:57:26
我便秘导致腹部赘肉增多，闺蜜建议喝酸奶，喝酸奶能预防便秘达到减肥吗？
酸奶有利于肠胃蠕动，不容易滋生腐败毒性的物质，因此可以预防便秘。酸奶的热量不高，还能养颜，想减肥的朋友可以在午晚餐后喝一杯酸奶，有助于预防便秘达到减肥的目的。
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