孩子怎么吃菠菜对身体好?(小孩怎么吃菠菜有营养)

孩子不是很爱吃菠菜,可我知道菠菜吃了对孩子身体好,只是孩子该怎么吃啊?
孩子是非常适合吃菠菜的,因为菠菜中富含铁和钙,很多孩子都不喜欢吃菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝

本文最后更新时间:  2023-03-16 08:23:48

孩子不是很爱吃菠菜,可我知道菠菜吃了对孩子身体好,只是孩子该怎么吃啊?

孩子是非常适合吃菠菜的,因为菠菜中富含铁和钙,很多孩子都不喜欢吃菠菜,所以不要做成凉拌菜,可以切成细丝炒饭,或者加在紫菜包饭里面。

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