食用山楂有什么营养价值?(食用山楂的好处)

女儿很喜欢吃山楂,但是吃多很容易导致她饿。食用山楂有什么营养价值?
我们经常食山楂能扩张血管、增加冠脉血流量,适用于心血管疾病和老年性心脏病;还能活血化淤,帮助解除局部淤

本文最后更新时间:  2023-03-25 13:22:41

女儿很喜欢吃山楂,但是吃多很容易导致她饿。食用山楂有什么营养价值?

我们经常食山楂能扩张血管、增加冠脉血流量,适用于心血管疾病和老年性心脏病;还能活血化淤,帮助解除局部淤血状态,辅助治疗跌打损伤。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免疫力,防老抗癌。山楂对子宫有收缩作用,孕妇临产时食之有催生之效。山楂还能开胃消食。

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