茄子都有哪些营养？(茄子都有哪些营养与功效)
我很爱吃红烧茄子，自己偶尔会做了吃，不知道茄子吃了都有哪些营养？
茄子的营养丰富，加上茄子的热量比较低，所以茄子便于提供更多的膳食纤维。同时，茄子的镁、钾、叶酸、B6、维生素C
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:26:00
我很爱吃红烧茄子，自己偶尔会做了吃，不知道茄子吃了都有哪些营养？
茄子的营养丰富，加上茄子的热量比较低，所以茄子便于提供更多的膳食纤维。同时，茄子的镁、钾、叶酸、B6、维生素C、维生素K的含量都很高。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
