吃饼为什么配不加糖牛奶？(做饼为什么放白糖)

我平时爱吃饼干，朋友说吃饼干配不加糖的牛奶更有营养，为什么呢？
因为无论是曲奇饼、酥脆饼、还是传统饼干，它们的蛋白质含量都没有10％，而糖的含量会比较高。所以它们蛋白

我平时爱吃饼干，朋友说吃饼干配不加糖的牛奶更有营养，为什么呢？

因为无论是曲奇饼、酥脆饼、还是传统饼干，它们的蛋白质含量都没有10％，而糖的含量会比较高。所以它们蛋白质含量偏低，如果配一些牛奶或豆浆就好多了。

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