西红柿豆腐汤的营养做法有哪些
孩子不爱吃饭，胃口也不好，同事建议我给孩子做西红柿豆腐汤喝，是怎样做的？
西红柿豆腐汤看似清淡，其实营养价值很高，材料：豆腐，西红柿，豌豆，葱花少许做法：1、豆腐切小块；西红柿洗净，顶部划
本文最后更新时间： 2023-03-05 05:05:23
孩子不爱吃饭，胃口也不好，同事建议我给孩子做西红柿豆腐汤喝，是怎样做的？
西红柿豆腐汤看似清淡，其实营养价值很高，材料：豆腐，西红柿，豌豆，葱花少许做法：1、豆腐切小块；西红柿洗净，顶部划十字刀口，放在热水中浸泡一会后撕掉外皮。然后切成跟豆腐大小相同的块；豌豆入沸水中煮熟，然后过凉水沥干；2、锅入油，小火爆香葱花。之后倒入2/3量的番茄，将番茄炒软；倒入豆腐小心翻炒一下；3、倒入温水，至材料的1/2处，大火煮开后转小火炖。
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