常吃桃子有明目的作用吗？(吃桃子对人体有好处吗)
同事说用眼过度就多吃桃子，请问常吃桃子真有明目的作用吗？
吃桃子对眼睛有好处，桃子含有维生素A，缺乏维生素A会让眼睛对黑暗环境的适应能力减退，容易导致夜盲症，所以每天摄取足够
本文最后更新时间： 2023-03-20 18:06:42
同事说用眼过度就多吃桃子，请问常吃桃子真有明目的作用吗？
吃桃子对眼睛有好处，桃子含有维生素A，缺乏维生素A会让眼睛对黑暗环境的适应能力减退，容易导致夜盲症，所以每天摄取足够的维生素A对眼睛很重要。
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