吃大豆可以补充钙吗？(吃大豆能补钙吗)
我女儿缺钙了家里有很多大豆就做了些给她吃不知吃大豆是否可以补充钙呢？
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补
本文最后更新时间： 2023-03-22 20:15:03
我女儿缺钙了家里有很多大豆就做了些给她吃不知吃大豆是否可以补充钙呢？
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
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