提高孩子脑力发育吃什么食物?

我希望孩子赢在起跑线线上,多补充营养提高智力,提高孩子脑力发育吃什么食物?
可以考虑吃鱼,海水鱼中的DHA(俗称"脑黄金")含量高,对提高记忆力和思考能力非常重要,但其油脂含量也较

本文最后更新时间:  2023-03-01 10:12:32

我希望孩子赢在起跑线线上,多补充营养提高智力,提高孩子脑力发育吃什么食物?

可以考虑吃鱼,海水鱼中的DHA(俗称"脑黄金")含量高,对提高记忆力和思考能力非常重要,但其油脂含量也较高,个别孩子消化功能发育不全,容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少,精致蛋白含量却较高,易于消化吸收。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。