香蕉为什么不能空腹吃呢?(香蕉为什么不能空腹喝牛奶)

我妈妈经常跟我说叫我不要空腹吃香蕉,香蕉为什么不能空腹吃呢?
因为香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,

本文最后更新时间:  2023-03-26 08:31:53

我妈妈经常跟我说叫我不要空腹吃香蕉,香蕉为什么不能空腹吃呢?

因为香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

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