常吃红薯可以增强免疫吗(吃红薯可以增强免疫力吗)

孩子免疫不好，他不爱吃菜，但是喜欢吃红薯，那吃红薯能不能增强孩子的免疫？
红薯吃了可以让肠胃更好消化，红薯所含的膳食纤维相当于米面的10倍，而且质地细腻，便于吸收，饱腹感强；红薯含

孩子免疫不好，他不爱吃菜，但是喜欢吃红薯，那吃红薯能不能增强孩子的免疫？

红薯吃了可以让肠胃更好消化，红薯所含的膳食纤维相当于米面的10倍，而且质地细腻，便于吸收，饱腹感强；红薯含有特殊的黏液蛋白，这是多糖与蛋白质的混合物，能够提高肌体免疫力；红薯还含有糖蛋白，能够抗突变、降血脂和增强免疫力的作用；红薯含钾高，有利于保持血液的电解质平衡。

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