过这个暑假,我长胖了不少,听说经常吃红豆能减肥,那要怎样吃减肥效果好? 这款鲑鱼根菜粥营养还美味,获得很多人的称赞,在锅中放入米、水、酒糟、鲑鱼块、牛蒡、莲藕等,熬煮20分钟,待
过这个暑假,我长胖了不少,听说经常吃红豆能减肥,那要怎样吃减肥效果好?
这款鲑鱼根菜粥营养还美味,获得很多人的称赞,在锅中放入米、水、酒糟、鲑鱼块、牛蒡、莲藕等,熬煮20分钟,待表面的水分慢慢减少后,滴少许酱油调味,关火撒上芹菜粒碎即可。
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