菠菜吃了有什么好处(菠菜不能和什么食物一起吃吗)
我觉得菠菜比较软，所以经常用来切丝给孩子拌饭吃，我想知道菠菜吃了有什么好处？
菠菜是绿叶菜，也可以补充叶绿素，还能补充各种维生素，具有减肥的功效。纤维质多——菠菜所含纤维质
本文最后更新时间： 2023-03-23 11:17:12
我觉得菠菜比较软，所以经常用来切丝给孩子拌饭吃，我想知道菠菜吃了有什么好处？
菠菜是绿叶菜，也可以补充叶绿素，还能补充各种维生素，具有减肥的功效。纤维质多——菠菜所含纤维质高，有助消化及促进肠蠕动，有便秘问题的JM也可路路畅通。
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