吃什么食物能保护肺？(吃什么食物能保护肺功能)

由于工作原因，我常被迫吸入大量粉尘，我很担心会影响到我的肺部健康，吃什么食物能保护肺？
肺部是人体的呼吸器官，也是最重要的造血器官，百合味甘微苦，性平，可以润肺止咳，清心安神，对呼

由于工作原因，我常被迫吸入大量粉尘，我很担心会影响到我的肺部健康，吃什么食物能保护肺？

肺部是人体的呼吸器官，也是最重要的造血器官，百合味甘微苦，性平，可以润肺止咳，清心安神，对呼吸道和消化道黏膜有保护作用。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪外，还含有较多钙、磷、铁以及B族维生素、维生素C、胡萝卜素等营养素，这些营养素有护肺功效。梨性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴，利咽生津，润肺止咳化痰的功效。但因其性质寒凉，不宜一次食用过多，否则反伤脾胃。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医