老人适合吃香蕉吗？(老年人适宜吃香蕉吗)
爷爷很爱吃水果，最近爱上了吃香蕉，老人适合吃吗？
老人是适合吃香蕉的，因为香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食
本文最后更新时间： 2023-04-08 06:30:02
爷爷很爱吃水果，最近爱上了吃香蕉，老人适合吃吗？
老人是适合吃香蕉的，因为香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。
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