罐装的浓汤健康吗?(罐装的鸡汤有营养吗)

我平时上班忙,没时间煮饭,就去超市买罐装浓汤在冰箱里放着,罐装的浓汤健康吗?
汤类非常有益健康,而且价格低廉、易于制作。可是,罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂,或许还

本文最后更新时间:  2023-03-09 10:48:31

我平时上班忙,没时间煮饭,就去超市买罐装浓汤在冰箱里放着,罐装的浓汤健康吗?

汤类非常有益健康,而且价格低廉、易于制作。可是,罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂,或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的“混合物”。一罐浓汤含1000毫克钠,大约是你每天所需量的一半。因此,还是自己准备鸡肉、牛骨和蔬菜,亲手做一碗热腾腾、香喷喷的汤吧。

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