吃什么能预防骨质疏松呢(吃什么可以预防骨质疏松症)
我昨天检查发现有骨质疏松问题，吃什么能预防骨质疏松呢？
吃鱼类能预防骨质疏松，鱼肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的合成，构成机体活动和调节的物质基础；鱼还含
本文最后更新时间： 2023-03-16 17:45:46
我昨天检查发现有骨质疏松问题，吃什么能预防骨质疏松呢？
吃鱼类能预防骨质疏松，鱼肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的合成，构成机体活动和调节的物质基础；鱼还含有磷、硒、钙等人体必需的矿物质，可延缓衰老，防止骨质疏松症发生。
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