黑米是如何起到抗衰老作用的？
最近我身边想要延缓衰老的朋友都在吃黑米，听说效果还不错，那黑米是如何延缓衰老的呢？
经过国内外的各种研究表明，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。黑米的颜色之所以
本文最后更新时间： 2023-03-14 22:04:53
最近我身边想要延缓衰老的朋友都在吃黑米，听说效果还不错，那黑米是如何延缓衰老的呢？
经过国内外的各种研究表明，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。而且米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，所以黑米抗衰老的效果还是不错的。
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