如何远离“三高”的危害？(一辈子远离三高的15句话)
年龄大了，病痛也多了，我想咨询一下，如何远离“三高”的危害？
首先从控制体重做起，配合规律运动与均衡营养，以及摄取辅助抗氧化食物，尤其是红色食物，才是遏止病灶根本解决之道。大家
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:05:27
年龄大了，病痛也多了，我想咨询一下，如何远离“三高”的危害？
首先从控制体重做起，配合规律运动与均衡营养，以及摄取辅助抗氧化食物，尤其是红色食物，才是遏止病灶根本解决之道。大家在平常生活中得注意方方面面，避免患“三高”。
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