孕期缺碘如何补充呢？(孕期缺碘吃什么补最快)
怀孕期间各个指标都很正常，到了这孕中期检查到严重缺碘，那我要怎样才能补充到碘呢？
缺碘的情况下，要增加碘的摄入。孕妇应多食含碘丰富的食物如海带、紫菜、海蛰、海虾等，才能保
本文最后更新时间： 2023-03-23 16:35:05
怀孕期间各个指标都很正常，到了这孕中期检查到严重缺碘，那我要怎样才能补充到碘呢？
缺碘的情况下，要增加碘的摄入。孕妇应多食含碘丰富的食物如海带、紫菜、海蛰、海虾等，才能保证胎儿的正常发育。其他微量元素随着胎儿发育的加速和母体的变化，需要量也相应增加。孕中期，孕妇食欲增加，只要合理调配食物，一般不会影响各种微量元素的摄入。
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