我平常工作用脑较多,经常头痛,吃核桃也不管用,那核桃到底有什么样的治疗作用呢?
我们都知道核桃是非常有营养的东西,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪
我平常工作用脑较多,经常头痛,吃核桃也不管用,那核桃到底有什么样的治疗作用呢?
我们都知道核桃是非常有营养的东西,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。所以有以上情况的可以多吃些核桃。
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